Pourquoi mes Cheveux sont Gras ?

Les cheveux gras peuvent souvent sembler être un combat quotidien insurmontable. Mais pourquoi a-t-on les cheveux gras ? Caractérisée par une production excessive de sébum par le cuir chevelu, cette activité excessive peut affecter l'apparence, la sensation et la santé de vos cheveux. Bien que le sébum joue un rôle crucial dans la protection et la lubrification des cheveux, son excès peut conduire à une chevelure lourde, terne et difficile à coiffer. Heureusement, comprendre les causes profondes des cheveux gras et adopter une routine de soins adaptée peut transformer radicalement l'état de vos cheveux. Dans cet article, nous explorerons les mécanismes derrière les cheveux gras, identifierons les facteurs aggravants et proposerons des solutions concrètes pour réguler la production de sébum, tout en maintenant vos cheveux sains et éclatants.

Pourquoi mes cheveux sont gras ?

Plusieurs facteurs peuvent contribuer à rendre les cheveux gras, sachant que l’hérédité génétique n’est pas du tout une cause. Ils sont plus souvent dus à un aspect physiologique ou aux agressions externes.

Voici les principales raisons pour lesquelles vos cheveux pourraient avoir tendance à devenir gras rapidement :

 ☘ Production Excessive de Sébum : Chaque cuir chevelu produit du sébum, une huile naturelle qui nourrit les cheveux. Cependant, une production excessive de sébum peut conduire à des cheveux gras. Des facteurs hormonaux ou liés à la santé peuvent influencer cette production.

☘ Fréquence de Lavage Inappropriée : Un lavage trop fréquent ou insuffisant peut perturber l'équilibre naturel du cuir chevelu. Des lavages excessifs peuvent stimuler les glandes sébacées, entraînant une production accrue de sébum.

☘ Utilisation de Produits Inadaptés : Certains shampoings, revitalisants ou produits coiffants peuvent contenir des ingrédients qui aggravent la production de sébum. Des produits trop riches peuvent contribuer à l'accumulation de résidus.

☘ Stress et Facteurs Hormonaux : Le stress peut influencer les niveaux d'hormones, ce qui à son tour peut affecter la production de sébum. Les changements hormonaux, tels que ceux liés à la puberté, à la grossesse ou à la ménopause, peuvent également jouer un rôle.

☘ Alimentation Déséquilibrée : Une alimentation riche en graisses saturées et en sucres peut influencer la santé du cuir chevelu. Une alimentation équilibrée contribue à maintenir l'équilibre hormonal.

☘ Conditions Médicales : Certaines conditions médicales, telles que des troubles hormonaux, des problèmes de thyroïde ou des déséquilibres métaboliques, peuvent être associées à des cheveux gras.

☘ Manipulation Excessive des Cheveux : Trop de manipulation, comme le fait de toucher fréquemment vos cheveux avec les mains, peut transférer l'huile naturelle de votre cuir chevelu aux mèches de cheveux.

☘ Environnement : L'exposition fréquente à des environnements pollués peut entraîner l'accumulation de particules de poussière et de polluants, contribuant ainsi à la sensation de cheveux gras.

Pour comprendre pleinement la cause spécifique de vos cheveux gras, il peut être utile de consulter un professionnel de la santé capillaire ou un dermatologue. Ils pourront évaluer votre situation individuelle et recommander des solutions adaptées.

Comment savoir si on a les cheveux gras ?

Avoir les cheveux gras n’est pas toujours une fatalité, mais certains événements peuvent conduire à cet état insidieusement. Il existe plusieurs signes qui indiquent si vous avez les cheveux ou le cuir chevelu gras.

Voici quelques indices qui peuvent vous aider à déterminer si votre cuir chevelu produit excessivement de sébum :

• Aspect brillant des cheveux.
• Texture lourde et huileuse.
• Ressentir le besoin de laver ses cheveux souvent.
• Racines grasses et reluisantes.
• Taches d'huile laissées sur l'oreiller.
• Odeur désagréable.
• Difficulté à maintenir le volume de la chevelure.

Les glandes sébacées et sébum, les grands responsables !

Les glandes sébacées et le sébum jouent un rôle central dans la régulation de la santé des cheveux et du cuir chevelu qui regraisse vite.

Situées à la racine du cheveu, elles sont comme de petites capsules situées sous la surface de la peau, y compris sur le cuir chevelu, avec comme rôle principal, la production et la sécrétion de sébum, cette substance huileuse qui graisse et lubrifie les cheveux.

Une surproduction de sébum, nuit à la santé globale des cheveux avec pour conséquence des cheveux qui deviennent gras rapidement.

Remède contre les cheveux gras

Pas d'affolement si vous avez des cheveux gras, quelques remèdes et une routine de soins naturelle stricte peut venir à bout de cet état capillaire.

Il existe de nombreux soins et shampoings bio pour insuffler une vague de fraîcheur et les purifier !

Formulés avec des ingrédients doux d'origine naturelle, les soins et shampoings biologiques pour cheveux gras purifient et assainissent le cuir chevelu. Sans ingrédients ou actifs controversés tel que silicone, parabène ou autres, ils sont respectueux de la chevelure, pour en prendre soin avec délicatesse et douceur.

Comme ingrédients phares pour les shampooings purifiants biologiques, on retrouve principalement l'argile verte, l'ortie, la mélisse, la menthe poivrée, et l'huile essentielle de tea-tree (arbre à thé).

Ma routine cheveux gras

✔ Lavez vos cheveux régulièrement : Maintenez une routine de lavage régulière pour éliminer l'excès de sébum. Cependant, n'exagérez pas, car un lavage excessif peut stimuler la production de sébum. Lavez vos cheveux selon les besoins, généralement deux à trois fois par semaine.

✔ Utilisez un shampoing adapté : Choisissez un shampoing conçu spécifiquement pour les cheveux gras. Ces shampoings sont formulés pour éliminer l'excès de sébum sans agresser le cuir chevelu.

✔ Faire un masque détoxifiant et purifiant une fois par semaine est également recommandé pour des cheveux plus légers. Un masque à l'argile verte ou détox comme celui de K pou Karité fera bien l'affaire.

✔ Évitez l'eau chaude : Lavez vos cheveux avec de l'eau tiède plutôt qu'avec de l'eau chaude, car l'eau chaude peut stimuler la production de sébum.

✔ Évitez les après-shampoings trop riches : Utilisez des revitalisants légers comme une brume et évitez d'appliquer ces produits directement sur les racines.

✔ Évitez de toucher vos cheveux fréquemment : Évitez de toucher vos cheveux avec des mains sales, car cela peut transférer du sébum supplémentaire.

✔ Séchage doux : Privilégiez un séchage doux à l'air plutôt que des températures élevées. Les températures élevées stimulent le sébum.

✔ Utilisez des produits capillaires adaptés : Choisissez des produits capillaires douceurs, sans ajout d'huiles ou de silicones qui pourraient aggraver la situation.

✔ Alimentation équilibrée : Adoptez une alimentation équilibrée riche en nutriments essentiels, car cela peut influencer la santé des cheveux.

✔ Gestion du stress : Le stress peut influencer la production de sébum. Prenez du temps pour vous et pratiquez un sport.

Les meilleurs shampoings Bio pour cheveux gras

Aujourd'hui, les formats des shampooings se multiplient pour encore plus de choix. Shampoing liquide, shampoing solide, shampoing en poudre, en tube, flacon ou à ranger dans un étui pour les solides, le plus important est de dénicher le type de soin avec une base lavante active qui vous conviendra le mieux.

Peut-être à l'argile verte ou la mélisse, voir à l'ortie, ou même à l'huile essentielle de lavande, sans oublier l'huile essentielle d'eucalyptus qui purifie merveilleusement bien. Mais l'efficacité de chacun d'eux atteindra inévitablement votre objectif plus ou moins rapidement, sans excès.

Article rédigez par Christine, experte beauté.

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